为落实立德树人根本任务，进一步增强学生心理健康意识，引导学生正确认识和对待心理健康问题，掌握基本的心理健康常识及疏导方法，11月27日下午艺术设计学院辅导员张雨萌组织几位学生在务本社区会议室开展了心理疏导主题教育活动。辅导员张雨萌与学生共同探讨生活中可能出现的影响情绪和心情的事件和排解方法。
活动中辅导员张雨萌向同学们提出了几点建议。首先要高度重视自身心理健康，她强调人的健康一半是身体健康，另一半是心理健康，每位同学都要掌握心理健康的基本常识，了解自己的情绪和心理状态，学会自我调节的基本方法。遇到让自己感到生气的事情是要多和自己说“没关系”，要学会放平心态，不做一点就炸的“炸药”。
本次心理疏导活动促进了学生与辅导员之间的情感交流，助力学生解决大学生活中遇到的情绪问题并在自助和互助中共同迎接大学学习生活的机遇与挑战。（撰稿：张雨萌 审核：张荔）