心理健康教育不仅关系到大学生日常生活，更关系到培养正确人生观价值观的社会人才。当今社会迅猛发展，良好的心理素质是大学生全面发展的重要组成部分。大学是学生迈向社会的一个过渡阶段，来自各方面的压力也随之增大，社会阅历以及思维方式都在发生变化。在学习、生活的过程中难免会会遇到或产生心理问题，及时的发现和开展心理健康教育，可以使学生及时的认识到自身的问题并及时做出调整，帮着学生健康成长。我院积极响应学校相关文件精神，将9月定为心理健康月，广泛开展了一系列心理健康教育活动。
2021年9月15日，各班级心理委员组织本班同学开展心理健康面对面活动。心理委员作为班级的心理健康观测师，积极宣传心理健康知识，提高同学们对心理健康的重视，敞开心怀，乐观生活。
2021年9月18日，各班级组织观看了名为“微笑抑郁症”的视频，并就视频内容展开了热烈的讨论。同学们纷纷表示心理的潜能是无穷的，要主动培养乐观精神，增强自我调控的成立，用于面对挫折和困难。遇到心理压力要主动寻求老师和医生的帮助，运用科学的方法进行调节。
2021年9月25日，各班级开展了名为“生命健康教育”的主题班会活动。通过组织学生观看心理剧《谁的青春不迷茫》深入解读当前大学生的生活状态、生活方式，以心理剧的形式将各种心理状态展现出来，通过心理剧的形式挖掘心理问题并解读，进一步提升对生命价值的理解和珍惜。
2021年9月28日，各班开展“我的青春我做主”为主题的活动。辅导员老师邀请同学讲述自己在生活中遇到的各种心理困扰。同学就如何解决这些心理问题展开讨论后总结出以下做法：1. 进行社会实践活动，扩大人际交往大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动．在活动中全面提高自身素质，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系．体验友谊与沟通的快乐，开阔视野；2. 保持良好、健康，文明的生活方式，健康的心理和健康的身体是密不可分的；3. 完美的人格展现。大学生应该正确对待客观事物，正确处理与他人的关系，善于控制自己的情绪，以便更好地融入社会和学校生活；4. 培养积极极向上的个性特点，是一个人的基本精神面貌。
至此我院心理月活动圆满结束。一系列活动让同学们学到了不少的心理健康教育的知识，使同学们充分认识了大学生心理健康教育的重要性。大学生作为建设祖国的新一代，肩负着伟大的责任。应该积极培养自己全方面的素质，以一颗向上的心去面对学习，面对生活，面对未来。
